诶，你慢点！我先跟你掰扯清楚
最近噻，老子坐街边吃粉的时候，听到隔壁桌几个小年轻在吹牛，说什么“扫二维码进QQ约跑群，约跑简单又高效，跑得爽起！”哎哟我呸，你讲这种话硬是搞哪样？我老桂柳几十年，跑群的事我没见过还没听过？你别鬼扯，跑得快不等于跑得对，今天我就来跟你杠一杠，讲点你们这些菜鸟不懂的真东西！
跑群这事看着简单，弯来弯去像阳朔西街的巷子，绕死你
我跟你讲咯，扫二维码进QQ约跑群，这事表面看简单，啥子扫码进群，约时间跑步，轻松得很嘛。哎哟你小鬼晓得个卵！我老桂柳几十年都在看这些门道，跑群这事儿没那么简单，里面的猫腻多得很，能绕死你咯。
首先嘛，这种跑群，分两种：一种是正经的跑步群，真的是桂柳本地爱跑步的人搞起来的，里面规矩清楚，跑路线、时间、地点啥都有讲究；另外一种嘛，嘿嘿，我不说你都晓得，专门约些歪门邪道的事，打着跑步的名义，实际上搞些见不得人的勾当。你讲是不是咯？
所以说，进群之前，你眼睛要睁大一点，别搞得像个傻子一样，啥子二维码都瞎扫。你进了错群，跑了两次，发现不是在锻炼身体，而是被人“锻炼”脑袋壳子，后悔都来不及咯！
老子偷偷跟你讲，你莫传出去：桂柳跑群的规矩之一，就是“跑步路线定心头”，你千万要记住，跑群里头那些话最多的人，有时候不见得是最懂跑步的。你得跟着那些跑得最稳、最不吹牛的人，路线选得好，跑得舒坦，回家还能吃得下螺蛳粉，晓得没？
跑群的讲究跟螺蛳粉一样，要吃够味才算爽
你莫跟我扯东扯西，我再讲一个重点，跑群讲究的是啥？是“味道”！就像我们桂柳的螺蛳粉一样，你要吃得够味，才算真滋味。跑群也一样，要跑得有趣、有劲、有规矩，才算跑得对。
有些群跑起来没得灵魂，硬是像没放酸笋的螺蛳粉，啧啧，跑起来没劲得很。要跑得有味道，你得选那些有故事的群，跑步路线有点桂柳风情的，比如桂林的两江四湖、柳州的百里柳江，你跑起来才有意思嘛。还有咯，跑群里头的那些人，最好要有点人情味，跑完还能一起去吃粉，聊聊天，这才叫跑步的真味道，你讲是没是咯？
你可能还想问：那怎么分辨好群坏群？
呵呵，你问得好！照我看咯，分辨群的好坏，就看两点：一是群规矩清楚不清楚，有没有乱七八糟的事；二是群友跑完后，是不是还能一起吃螺蛳粉聊桂柳故事。只要这两点过关，群就靠谱，你晓得了没？
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